۱- سلول مورد نظر رو انتخاب کنید
۲- روی منوی Data Tools کلیک کنید
۳- روی گزینهی Data Validation کلیک کنید
۴- از تب Settings قسمت Allow گزینهی list رو انتخاب کنید
۵- در قسمت Source لیست مورد نظر رو بنویسین مثلاً
1,2,3,4,5
۶- OK رو کلیک کنید
۷- از این به بعد برای سلول مورد نظر فقط میتونین مقادیر ۱ تا ۵ رو انتخاب کنید
